老人吃洋葱好不好

   洋葱是我们做饭的时候常常会用到的一种配料，人们对于它的评价很高，觉得洋葱是一种有着很多的益处的食物。那么，洋葱到底有着哪些的益处呢？首先，洋葱能够对我们的肠道起到一个清洁的作用。其次，洋葱还可以对我们的身体起到活血化瘀的作用。

   吃洋葱有对肠胃做清洁作用，现在空气里面各种细菌让人防不胜防，所以在日常生活中，可以经常吃洋葱给肠胃做做清洁洋葱有解热的功效。这是有洋葱的营养价值决定的。因为洋葱里面含有一种油性挥发物质，所以我们在吃或切洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种油性挥发物质可以起到杀菌的作用，可以预防流感病毒的侵袭。

   因为洋葱味道独特，可以增加人们的食欲。夏季因为天气原因，很多人出现食欲不振的情况，这时可以吃一点洋葱，调理脾胃，增加食欲。

   洋葱里含有一种名叫"栎皮黄素"的营养，它是一种天然抗癌的物质之一。所以经常吃洋葱，可以起到抗癌的功效。